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Manual Therapy 手法治療

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​手法治療

基於對人體結構的了解,利用專業手法處理痛症。例如透過手法協助關節滑動以減低移動時的痛楚,增加關節活動度以應付生活所需,同時減低不適感。另外亦可幫助肌肉協調以舒緩傷患部位的負荷。

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關節鬆動術
JOINT MOBILISATION / MANIPULATION

關節鬆動術是手法治療的一種,由治療師親自為關節進行手法調整,為求令到關節有更理想的滑動從而減少痛楚、增加活動幅度及能力。常常比喻像門鉸般不順滑,透過調整令它運行順暢。

 

關節鬆動術有不同的程度,主要以力度、速度和調整幅度作分類。治療師將因應個案狀況及位置安排所需的手法調整。研究及臨床經驗指出手法調整能幫助大部份關節痛症,而在手法治療後加入動作治療效果將更加顯著及持久。

腰背痛

Low back pain

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肩頸痛 

neck and shoulder pain

膝頭痛 

knee pain

軟組織放鬆
SOFT TISSUE RELEASE

軟組織放鬆是一種針對軟組織的進階按摩手法用作分析或放鬆治療部位。軟組織包括:肌肉、筋膜、筋腱、韌帶等。透過軟組織成員放鬆特定肌群,從而舒綬痛症以及改善肌肉治動方式。

疤痕處理
SCAR HANDLING

針對疤痕組織使用手法放鬆,以增加其彈性、同時減少粘連,避免影響身體活動。在手術後初期務求減少疤痕組織對傷口復原的影響,促進傷患復原。而對舊的疤痕,目標是將其軟化,減少對周邊組織的影響。按情況需要會配合儀器(例如超聲波、射頻、工具等)處理達致最佳效果。

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工具式肌筋膜放鬆
INSTRUMENT ASSISTED SOFT TISSUE MOBILIZATION (IASTM)

工具式肌筋膜放鬆,顧名思義是使用工具來協助提供肌筋膜治療,是近十年才開始流行的治療方法。由於當中和刮痧有部份相同之處,故稱為西方刮痧。IASTM 在操作時候強調舒適放鬆,利用特殊設計的工具進行按摩及組織放鬆,盡量避免用力過度留下刮痕。由於器具的設計上有不同的角度和弧度,能針對相對的身體部位進行處理。在臨床應用上對很多痛症都有明顯效果,能夠減低痛楚同時增加活動度。

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拉筋伸展
STRETCHING

拉筋伸展是指透過外力的幫助,協助個案伸展崩緊肌肉。研究指出透過肌肉伸展能增加肌肉對拉扯的耐受性,從而減低疼痛的感覺。另外在治療當中加入伸展,將能增加治療效益。

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